如何知道哪种牙齿美白的方法适合自己?显示市面上有很多的牙齿美白的方法，但是对于选择哪种方法进行牙齿美白，很多爱美者都犹豫了，不仅担心花了钱没有达到想要的效果，重要的还是担心口腔的健康问题，看来，选择牙齿美白的方法也很重要的。那么如何知道哪种牙齿美白的方法适合自己呢?就让杭州艺星医疗美容医院的专家为大家介绍一下吧。
**步：了解牙不白原因
首先应该了解自身牙齿不够洁白的原因。在医学上，单纯的牙齿色黄、色暗等统称为牙齿着色，它一般可分为外源性着色和内源性着色两种，简单地说，外源性着色是指牙齿的“外在染色”，主要是由于食物色素着色、烟渍等造成。而内源性着色是指牙齿在发育时期服用了某种药物或饮用水等原因导致牙齿颜色异常，常见的有四环素牙和氟斑牙。
第二步：认识牙齿美白两类手段
牙齿美白是一种不必磨除原有牙齿而使牙齿迅速变白变亮的自然疗法。比如，通过一种特定波长的光波照射覆盖在牙面的美白剂，使之短时间内渗入牙齿硬组织中来达到改变牙色的目的。冷光美白牙齿技术，整个过程无痛苦对牙体无创伤并能美白、坚固牙釉质，相当于给美白后牙齿披上了一件致密的保护衣，阻断了色素往牙本质小管的渗透沉积。
牙齿修复性治疗是要磨除一部分自然牙齿后，用人造材料覆盖在相应部位，比如常见的烤瓷牙，美齿冠等。牙色能够明显的改变，甚至是达到明星般的钻石美牙效果。
第三步：倾听专家建议终选择适合自己的牙齿美白方法
后就是请专业的口腔科医师对你的牙齿状况而制定适合的美白方案了。看你的牙齿是否过敏，需不需要先进行脱敏保护，又或者是有一些禁忌的疾病不适宜做某类美白等等。
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