牙齿是人体重要的器官，儿童换牙之后，牙齿便不可再生。如何保护牙齿这一不可再生资源是中外牙科专家永恒的课题。有什么办法可以保护我们的牙齿不受损伤呢?让杭州艺星医疗美容医院的专家们给我们解答下。
保护牙齿也是我们日常生活中的功课，平时的生活习惯不可忽视。要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。
适量的氟元素能够防止龋病的发生。艺星专家介绍，氟的主要作用是：
1.氟可以抑制致龋细菌的生长繁殖及产酸的能力，减少龋病发生。
2.氟能够与牙齿牢固结合使牙齿即使在酸的环境中也不容易溶解，增强了牙齿的抗龋能力。
3.氟还可以促进牙齿再矿化，使早期得龋的牙齿能够得到自我修复。
4.氟可以使牙齿外形改变有利于自洁，不容易得龋。
氟保护漆是一种高效的防龋产品滴涂于牙面后一分钟就会固化，并在牙齿表面形成一层透明薄膜，抵抗口腔中的细菌侵害，是世界卫生组织和全国牙防组专家公认的好产品，被全世界的口腔专家称为青少年儿童健康牙齿的“好牙衣”。
性：
氟含量0.1%，为、有效量;使用一次氟保护漆后， 血浆中的含氟量相当于用含氟牙膏刷一次牙;无任何。
高效性：
有效预防窝沟龋、邻面龋、牙颈部龋;全口滴涂， 乳恒牙患龋率下降60-80%;国内外大量数据表明， 防龋效果令专家、使用者满意。
简洁性：
采用WHO推荐的五种方法之一，卫生、简易;无需专业设备的操作方法。
广泛性：
防龋适宜年龄组：3岁~16岁。脱敏适宜年龄组：青年及中老年 。
经济性：
每年仅需两次，足以防止龋齿发生;适宜每个家庭都能接受的价格;以少的投入，省去无限的治疗费用。
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