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穿塑身衣可以瘦肚子吗?

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本答案由杭州艺星整形医生提供
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钟冠鸿 | 杭州艺星医疗美容医院 院长

  您好,穿塑身衣是有一定的瘦腰作用的,但是收腰的作用比较大。还是要靠各方面的努力才能减肥成功的,吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,

  所以食上要荤素搭配营养均衡,多吃新鲜的水果素菜,平时配合运动,这样才能够达到减肥的效果。以上就是对于您问题的简单回答。

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    朴正馨 | 杭州艺星医疗美容医院 院长

      您好,想要瘦腰瘦肚子的话要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后,如果保持不动的状态,容易形成腹部脂肪。

      摇摇呼拉圈或做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。希望此回答会对您有帮助,杭州艺星祝您更美。

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