头发出油旺盛、营养不足、压力过大等等，这些都是导致脱发的因素，但这些却都不是脱发的根源。你想知道如何保护我们的毛囊防止脱发吗?杭州艺星的医生为大家介绍：
如何保护我们的毛囊?
1)避免过于频繁的烫染发
频繁的烫染头发会对毛囊造成很大的伤害，会加速毛囊的衰亡，所以，平常要避免过度频繁的烫染对毛囊及头发的伤害。
同时也不要剃光头或剪太短的平头，头皮没有头发保护会使毛囊直接暴露在阳光、辐射等之中，对毛囊造成伤害。
2)坚持对头皮的按摩，毛囊营养供应通道畅通
人的头顶头皮没有较大的动静脉血管在其中，依靠较小血管、微血管及毛细血管网床来供给毛囊毛发氧气及营养物质，带走排出的废物。
毛细血管的直径不到0.01毫米，红血球的直径是0.007毫米，血液不易流动，容易发生毛细血管萎缩闭塞的情况;
因此经常对头皮进行按摩，改善头皮血液循环，是头发健康生长的有效方法之一。
可用手指肚对头皮进行画圈圈按摩，坚持每天10-20分钟，促进头皮血液循环从而毛囊的营养供应，促进新发再生。
3)充足的睡眠及健康的心态
睡眠是我们赖以修养生机、恢复身体各种机能必不可少的方式。
长期睡眠不足会直接影响毛囊得到充足的血液滋养，组织的新陈代谢变得极为缓慢，导致头皮部末梢神经的迟钝和退化，从而不利于头发的生长。
而美丽的头发是可以睡出来的，充足的睡眠是促进皮肤及毛囊正常新陈代谢必不可少的重要条件，它能够促使毛发及皮肤进入一种健康生长的良性循环之中。
而如果脱发处的毛囊已经萎缩失活，那么不论是药物还是调理养护，都无法再对该区域的毛囊起效，只能采取植发方式，让脱发区域重现茂密头发。
