随着人们保健意识的增强，越来越多的人会定期洗牙。“洗牙”又称龈上洁治术，是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。洗牙后，在吃的方面又有哪些讲究呢?就听听杭州艺星医疗美容医院的专家的介绍吧。
杭州艺星医疗美容医院的专家介绍，由于刚洗完的牙齿很容易染上颜色，因此洗牙后1~2周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物以及喝茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽烟。同时，牙结石对牙龈有刺激作用，去除时会刺激牙龈，因此洗牙后也要避免进食辛辣刺激食物，以免增加对牙龈的刺激。
一些患者洗牙后会对冷热刺激比较敏感，也有人牙齿有酸痛的症状，这些都不必过于担心，一般一周左右症状会自行消失。但如果洗牙后牙齿出血症状在两天后仍未消失，就应及时到医院检查是否有牙周疾病或牙龈深部结石是否未清除干净。长年累积的牙结石又多又硬，以致洗牙时需加大洁牙机的强度才能去除，这样会加重牙齿酸痛感。所以，专家认为，根据牙结石的形成情况和牙龈炎症情况，半年、一年或两年定期洗牙，在牙结石小的时候，形成的量不多，质较松，很容易去除，这样定期洗牙，就不易造成洗牙时的酸痛感。
使用波洗牙后，牙齿表面还会残留非常细小的牙石和色素，形成牙齿的粗糙面，通常还要经过抛光处理，以恢复牙齿表面的光滑。
此外，洗牙后虽然牙齿变干净，但若因此忽略日常清洁，牙菌斑和结石会很快再长出来，所以洗牙后主要做的就是自我的口腔卫生维护，如采用正确的方法刷牙，使用牙线，牙间刷等，以控制菌斑的形成。
需要注意的是，由于洗牙业务的门槛比较低，开展洗牙业务的机构也比较多。洗牙时口腔难免会出血，因此洗牙要选择正规医疗机构，不要以价格作为选择的标准。
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