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哪种方法瘦腿效果好?

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本答案由杭州艺星整形医生提供
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钟冠鸿 | 杭州艺星医疗美容医院 院长

  哪种方法瘦腿效果 好?

  您好,瘦腿首先需先清楚导致小腿粗的原因,一般的有两种类型,一种是脂肪太多引起的小腿粗,另一种是肌肉发达的肌肉型小腿。

  比如经过体育训练或经常做腿部锻炼的人一般 都是肌肉腿。身体丰满的人就是有脂肪堆积造成的粗小腿,可以去做腿部抽脂,效果明显。所以需要进行抽脂的话就可以选择合适的方式进行。

  以上就是对于您问题的简单回答,杭州艺星祝您更美。

其他回答
  • 医生头像
    朴正馨 | 杭州艺星医疗美容医院 院长

      您好,想要进行瘦腿的话建议可以选择进行跑步,慢跑是一种不错的减肥方式,另外在日常生活中塑造美腿上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。可以多做一些腿部的运动,散步的时侯走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。运动之后按摩腿部,配合一些合理的饮食就会有较好的效果的。

      希望此回答会对您有所帮助,杭州艺星祝您更美。

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